Tempo scaduto!

Noi ci siamo messi in posizione!!!! E … non abbiamo nessunissima intenzione di uscire!

Povera me… già non mi ci fa capire più niente questo signorino qua dentro. Diciamo che ho imparato la lezione: essere pronta a tutto, anche ad annullare un cesareo il giorno prima della data X. Quindi, beh, mi rimetto ad aspettare!

Nel frattempo la mia routine giornaliera è un po’ cambiata. I workout cominciavano ad annoiarmi un po’, quindi sono andata alla ricerca di qualcosa di più idoneo a questi ultimi giorni di gravidanza. E, visto che FORSE farò un parto naturale, stamattina, dopo 30 minuti di camminata, sono andata alla ricerca di esercizi un po’ più specifici. Tra i vari video che ho spulciato, questo è quello che mi ha convinto di più.

 

Si tratta di una routine di Yoga, mirata soprattutto a far rilassare ed allungare i muscoli. La durata è di 30 minuti, gli esercizi fattibili e, almeno per me e per la mia schiena, molto utili.

Passo e chiudo donzelle!

 

STAY STRONG

 

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